整体のお志事を始めて、お蔭様で１３年目に入りました
整体に来られた方が間違いなく口にされる言葉『歳だから』
本当に歳のせいだけでしょうか？
ほとんどの事柄は否定しませんが『歳だから』は否定します
多くの方々のお話をお聞きすると
不調の原因が分からないから納得する為の理由として『歳だから』
で落ち着いていると言う事です
日々の生活や仕事に追われていると身体を意識する機会は少ないものです
多少疲れが溜まっても一晩休めば回復するだろうと考えがちです
こうして身体に意識を向ける事無く毎日を忙しく過ごして、３年５年１０年と疲労を蓄積し
・筋力持久力が低下した
・左右のバランスが崩れた
・筋肉が関節が硬くなった
などなど、身体が耐えられなくなった結果、不調が生活に影響しはじめる
気づいた時には、ある程度の年齢に達していると言う事だと思います
身体のメンテナンスは、何時から始めても遅くはありません
経験上、少しでも早く自分の身体と向き合う時間を作った方が、時間もお金も無駄に使わないですみます
ついつい歳かななんて思った方は、是非整体で身体を緩める事から始めては如何でしょうか？